नकाशा: निलगिरी चहा आपल्या स्वतःच्या बागेतून बनवा
De नीलगिरी मूळत: फक्त ऑस्ट्रेलियामध्ये आढळले होते, परंतु आज ते आपल्या प्रदेशांमध्ये देखील अत्यंत लोकप्रिय आहे. आणि केवळ सजावटीच्या घरगुती वनस्पती म्हणूनच नव्हे तर बर्याच बागांमध्ये देखील ते आता एक अतिशय मौल्यवान भूमध्यसागरीय राखाडी-निळे सजावटीचे झुडूप आहे. द नीलगिरी पाने केवळ सुंदरच नाहीत तर आवश्यक तेले देखील भरपूर आहेत, ज्यामुळे ते अनेक शारीरिक आजारांसाठी उपयुक्त ठरते. तुम्ही निलगिरी कशासाठी वापरू शकता ताजा चहा!
म्हणूनच आम्ही एक चरण-दर-चरण योजना बनवली, आपण कसे तुमचा स्वतःचा चहा ताज्या पासून बनवू शकता नीलगिरी माध्यमातून पाने.
सामुग्री सारणी
पायरी 1: ब्लेड किंवा छाटणीचे कातर निर्जंतुक करा
चा भाग काढून निलगिरी वनस्पती तुमच्या रोपावर एक जखम तयार झाली आहे, ती होती. जेव्हा तुम्ही रोपांची छाटणी करणारी कातर किंवा चाकू निर्जंतुक करता तेव्हा जखमेत बॅक्टेरिया येण्याची शक्यता खूपच कमी असते आणि सडण्याची आणि इतर दुःखाची शक्यता कमी असते.
पायरी 2: निलगिरीच्या झुडुपाची गर्दीची पाने कापून टाका किंवा ट्रिम करा
पायरी 3: निलगिरीची पाने 1 ते 2 दिवस सूर्यप्रकाशात किंवा दिवसाच्या प्रकाशात वाळवू द्या
पायरी 4: तुमच्या निलगिरीच्या काड्यांमधून पाने निवडा आणि पानांचे लहान तुकडे करा
पायरी 5: निलगिरीची पाने पाण्याने स्वच्छ धुवा, लहान चाळणीने हे सर्वात सोपे आहे
पायरी 6: चहाच्या ग्लासमध्ये निलगिरीची पाने ठेवा
जर तुमच्याकडे चहाची अंडी असेल तर तुम्ही ते देखील वापरू शकता. हे आपल्या काचेमध्ये सैल पाने प्रतिबंधित करते. काही मिनिटे पाण्यात भिजवू द्या
पायरी 7: दिवसातून 4 कपपेक्षा जास्त पिऊ नका, हे अंदाजे 1 लिटर इतके आहे
पायरी 8: तुमच्या स्वतःच्या बागेतील अतिशय चवदार निलगिरी चहाचा आनंद घ्या
इशारा, तुम्ही करू शकता चहा नंतर ते थंड होऊ द्या, थंड ते आश्चर्यकारकपणे ताजेतवाने होते.
तुम्ही निलगिरी चहा कशासाठी पिऊ/ वापरू शकता?
आजारांमध्ये मदत करते
युकॅलिप्टोल या घटकामध्ये कफनाशक आणि दाहक-विरोधी प्रभाव असतो आणि डोकेदुखी, नाक चोंदणे आणि खोकल्यापासून बचाव करण्यास देखील मदत करते. त्यामुळे सर्दी, सायनुसायटिस, ब्राँकायटिस, पण घसा खवखवणे, मूत्राशयाचा संसर्ग, बुरशीजन्य संसर्ग, ताप आणि फ्लू यामध्येही मदत होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, ते दम्याची लक्षणे कमी करते.
कोरड्या त्वचेसाठी चांगले
अनेक केस आणि त्वचेच्या उत्पादनांमध्ये नीलगिरीचा अर्क असतो, कारण ते त्वचेमध्ये सेरामाइड्सचे उत्पादन उत्तेजित करते, त्वचेतील आर्द्रता राखण्यासाठी जबाबदार असलेल्या फॅटी ऍसिडचा एक प्रकार. ज्यांना कोरडी त्वचा किंवा डोक्यातील कोंडा असतो त्यांना अनेकदा सेरामाइड्सची कमतरता असते, ज्यामुळे खाज सुटते आणि जळजळ होते.
वेदनाशामक आणि आरामशीर कार्य करते
निलगिरीमध्ये अनेक दाहक-विरोधी संयुगे असतात, जसे की सिनेओल आणि लिमोनेन, जे वेदना कमी करणारे म्हणून काम करू शकतात. जर तुम्ही तीस मिनिटे तेल इनहेल केले तर तुम्हाला रक्तदाब कमी होईल आणि चिंता आणि तणाव कमी होत असल्याचे जाणवेल.
तुमच्या दातांसाठी चांगले
निलगिरीच्या पानांमध्ये इथेनॉल आणि मॅक्रोकार्पल सी - एक प्रकारचा पॉलिफेनॉल असतो. हे संयुगे बॅक्टेरियाशी संबंधित आहेत ज्यामुळे पोकळी आणि हिरड्यांचे रोग होऊ शकतात. पूर्वी केलेल्या एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की जे लोक दररोज पाच मिनिटे नीलगिरीच्या अर्काने गम चघळतात त्यांना हिरड्यांमधून रक्तस्त्राव, जळजळ आणि प्लेकची समस्या कमी होते.